Författaren är föreläsare, träningscoach och yogalärare och boken är inriktad på kvinnors hälsa och vägen till att förstå sin menstruationscykel. Ida berättar om sin egen personliga resa för att hitta kraften i sin cykel och vill ge oss verktygen att göra detsamma.
Det här är en bok som är utan pekpinnar utan den är fylld med fakta, tips och råd. Jag tycker att det är lätt att hitta i boken då den är uppdelad i lättöverskådlig kapitel. ”Kvinnokompassen” är ingen bok som man sträckläser utan man får läsa ett kapitel i taget, fundera och reflektera.
En bok som kan ge nya insikter och vinklingar. Genom hela boken finns det dessutom väldigt fina bilder
Ges ut av Kunskapshuset
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar